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Nidia nathaly
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Acerca de Nidia nathaly
Hace 10 años, descubrí el yoga y mi vida cambió por completo. Me alineé con su filosofía no solo en el tapete y las posturas, sino en cada aspecto de mi día a día. El yoga va mucho más allá de lo físico, y me encanta compartir lo que he aprendido en mi camino como instructora. A través de la práctica, busco transmitir flexibilidad en cuerpo y mente, fortaleza en corazón y cuerpo, y sabiduría en palabra y espíritu. Estoy comprometida a compartir desde lo más puro de la tradición yóguica.
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Acerca de la clase
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Ofrezco clases de Hatha Vinyasa multinivel de 1 hora, enfocadas en la alineación y cuidado del cuerpo, con respiración consciente coordinada con cada movimiento. Incluyen prácticas de meditación, y son aptas para todas las edades y condiciones físicas. ¡Te espero!
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