1ra clase gratis
El perfil Sherezade y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sherezade
- Tarifa $29
- Respuesta 8h
-
Alumnos9
Número de alumnos a los que Sherezade ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Sherezade ha dado clase desde que se unió a Superprof
$29/h
Contactar
1ra clase gratis
- Pilates
- Iniciación deportiva
- Otros deportes
Clases de pilates online en grupo o particular, para embarazadas, músicos, yogapilates y ballet fit, impartidas por Sherezade, bailarina clásica y contemporánea.
- Pilates
- Iniciación deportiva
- Otros deportes
Lugar de las clases
Acerca de Sherezade
Soy bailarina profesional y profesora de danza clásica y contemporánea por el conservatorio profesional de danza de Valencia. También me licencié en arte dramático en la ESAD Valencia y actualmente imparto clases en escuelas de danza en Madrid, tengo una compañia con un espectáculo de danza-teatro y soy integrante de la compañía Larumbe danza en Coslada. He tomado clases de danza clásica, contemporánea y jazz en el Joffrey ballet y Hubbart street dance en Chicago. Durante mi estancia allí también estuve en residencia con la compañia Hedwig dances e impartía clases en Forevermoredance and theater arts y The Ruth Page School. Llevo 12 años impartiendo clases de danza y ahora también Pilates.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en el método pilates y yoga.
Son de 50 minutos, divididas en 3 partes.
La primera parte de pie, calentamiento corporal, introducción al movimiento, colocación, respiracion y organización del cuerpo.
La segunda parte fortalecimiento. Ejecutamos ejercicios dinámicos y estáticos para fortalecer músculos, partes corporales, corregir posturas y malos hábitos acompañados siempre de la respiración.
Tercera parte y final, volvemos a la calma con estiramientos que provienen del yoga o de la danza, estirando y oxigenando la parte trabajada en la sesión. Terminamos con una relajación en el suelo.
Las clases las acompaño con música ya que une el movimiento y ameniza la clase.
Mis redes sociales:
(información oculta)
(información oculta)
ver más
Precios
Tarifa
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $147
- 10h: $295
En línea
- $29/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sherezade, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
1 Clase suelta grupal ONLINE 5 euros
1 Clase grupal a la semana ONLINE 20 euros al mes
2 clases grupales a la semana ONLINE 35 euros al mes
1 Clase particular ONLINE 15euros- 60euros al mes
2 Clases particulares ONLINE 10 euros- 80 euros al mes
1 Clase particular a la semana domicilio 25 euros- 100 euros al mes
2 Clases particulares a la semana en el domicilio 40 euros-160 euros al mes
Video de Sherezade
Profesores de Pilates similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $165/h
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Feli
Valencia, España & En línea
- $24/h
Pedro
Porto, Portugal & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Rita
Barcelona, España & En línea
- $47/h
Carlota
Albalat dels Tarongers, España & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Medardo
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
- 1ra clase gratis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & En línea
- $19/h
- 1ra clase gratis
Cécile
Paris, Francia & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Carla
Providencia, Chile & En línea
- $7/h
- 1ra clase gratis
Gladys
Panamá & En línea
- $30/h
- 1ra clase gratis
Maria
Tres Cantos, España & En línea
- $29/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- $51/h
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Eva
Ciudad de México, México & En línea
- $27/h
- 1ra clase gratis
Federico
Madrid, España & En línea
- $47/h
Lorena
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $7/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
Figueres, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Mine
Panamá & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Sol
Panamá Oeste & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
