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Yas
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CLASES DE PILATES FITNESS PARTICULARES Y GRUPALES EN PUDAHUEL a través de las clases podrá interiorizar la técnica corporal, fortalecer su cuerpo y armonizar sus movimientos obteniendo mayor flexibili
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Acerca de Yas
Profesora de Ed. Física deportes y recreación, Instructora de Pilates Matt y equipo Reformer niveles básico e intermedios, Maestra de Yoga, Evaluaciones Postulares, masajes descontracturante, relajante y con ventosas aplicando la medicina tradicional china y flores de Bach.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología consta de una rutina organizada clase a clase durante un año, desde el aprendizaje de los movimientos paulatinos, fijación de apoyos y trayectorias, busca educar paulatinamente el cuerpo para que adquiera resistencia, tonicidad, flexibilidad y armonía a los movimientos.
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