Florencia - coach de Entrenamiento personal -
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Florencia

  • Tarifa $2
  • Respuesta 4h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Florencia - coach de Entrenamiento personal -
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Clases Personalizadas de Pilates Mat. Prácticas progresivas adaptadas a tu acondicionamiento físico y objetivo personal. En nuestras clases fortalecerás todo tu cuerpo desde tu Core

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Florencia hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Florencia

¡Hola! Gracias por tomarte el tiempo de leerme. Te comparto algo más sobre mí :) Mi nombre es Flor, soy Instructora de Pilates Mat y Reformer. Comparto mis prácticas motivada por el entusiasmo de brindarte las herramientas y técnicas que he aprendido para reconectar con la sabiduría natural de tu cuerpo y bienestar. Siempre me encontrarás pendiente de observar tus posturas y progresiones. Te acompañaré a sacar tu mejor potencial, desarrollando la constancia y el avance desde la práctica habitual.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Trabajaremos progresivamente para lograr un cuerpo fuerte y equilibrado, mejorando tu postura, respiración consciente, fuerza muscular y tu capacidad de lograr una relajación total de tu cuerpo. Pondremos especial atención en nuestro core o centro. Las clases son online vía Google Meet. Desarrollo típico de las clases: -Comenzamos la práctica activando el cuerpo con movilidad articular -Desarrollaremos bloques de ejercicios enfocados en trabajo de fuerza, disociación, conciencia en el movimiento aplicando el método pilates clásico. -Elongación y relajación final. Ya sea que realices actividad física con regularidad o estás buscando alguna actividad para empezar a moverte, es un excelente puente para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de manera integral. Si estás para incrementar tus niveles de energía, conciencia y fuerza física-emocional, te invito a compartir juntos un encuentro en el Mat

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Precios

Tarifa

  • $2

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $7
  • 10h: $15

En línea

  • $2/h

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