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María
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Clases Online de Vinyasa Yoga. Vía Skype todos los jueves de 20:15 a 21:15 hora canaria.
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Acerca de María
Formación:
- Grado en Ciencias de la Actividad Física del Deporte
- Hatha 250h y Vinyasa 200h Yoga Alliance
- OWA Entrenamiento en el embarazo y postparto
Otras formaciones:
- Divemaster, monitora buceo autónomo
- Cinturón negro primer dan Taekwondo
Mi trayectoria en el mundo del deporte y de la actividad física comenzó con el Taekwondo, deporte que me acompañó durante 11 años. Actualmente, practico yoga de manera habitual, Cross Training y buceo autónomo frecuentemente.
El mundo del yoga se cruzó en mi camino hace 4 años. Me llamaba muchísimo la atención la parte más física de esta disciplina, contemplaba con admiración como un cuerpo podía ser hábil y sutil al mismo tiempo que fuerte y resistente, el control de la figura en cada movimiento, en cada respiración.
Más adelante, en mi afán por encontrar ambientes donde pudiera desarrollar mis aptitudes, durante los próximos años, me crucé con el mundo del pilates, del entrenamiento para embarazo y postparto y entrenamiento funcional. De esta forma, se abrió ante mí una nueva manera de entender el ejercicio físico, desarrollando así mis aptitudes más empáticas y humanas dentro de este ámbito profesional así como mis capacidades como educadora física.
Soy una enamorada de la naturaleza y del continuo movimiento. La fusión de ambos, desencadena un estilo de vida el cual deseo que me acompañe hasta el final.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases Online Vinyasa Yoga:
- ¿Qué es Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga es una de las muchas ramas del Yoga. Se distingue por el dinamismo de la secuencia donde cada asana o postura enlaza con otra distinta. Determinadas asanas dentro de la sesión serán mantenidas por más tiempo dando al practicante la oportunidad de ajustar, entender y disfrutar de la secuencia y asanas que la forman.
- ¿Qué necesito para las clases?
Tan solo necesitas un espacio para tu esterilla y el material adicional que dispongas de yoga, como un taco o un cinturón.
- Nivel de la sesión
Las clases serán de un nivel intermedio. Si eres nuevo practicante siempre habrá adaptaciones para hacer la secuencia en un nivel principiante.
- Formato: online
Las sesiones de Vinyasa serán impartidas a través de la plataforma Skype.
- Tarifas
Mensualidad: 1 clase/semana 35€
Clase suelta: 15 €
- Método de pago
Vía Bizum al inicio de cada mes
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Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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