Clases de Hatha Yoga para recuperar movilidad y bienestar – Suaves y personalizadas.

Me sentí muy acompañada al inicio del programa y asistida en todo el avance. He tenido grandes avances desde entonces y he ido progresando constantemente. Me siento muy cómoda con ella.

Desde mi primera clase con Padma, sentí cómo algo en mi cuerpo comenzaba a liberarse. Me sentí más ligera, más en paz, y noté una disminución significativa en la tensión muscular. Había tomado clases de yoga antes con varios profesores, pero ninguna se compara con el avance que he experimentado practicando Hatha Yoga con Padma.

Por mi trabajo paso muchas horas sentada frente a la computadora, lo que generaba una constante tensión en mi cuello y espalda alta. Gracias a los movimientos específicos que Padma incluye en las clases y a las tareas que nos sugiere hacer en casa, esa tensión ha disminuido notablemente, sin interferir con mi rutina laboral.

Recomiendo fuertemente sus clases. Padma es muy atenta, amorosa y crea un ambiente seguro, abierto donde puedes expresarte, hacerle todas las preguntas, dudas que tengas.

Si ya la encontraste, estás en muy buenas manos. Padma es una guía espectacular para nuestro camino de sentirnos mejor física y emocionalmente, ya sea como complemento o como el eje principal de tu rutina de ejercicio y bienestar.

Mi experiencia con Padma ha sido muy gratificante, muy buena instructora de yoga que se dedica con pasión a llevar una excelente clase. Sus clases son renovadoras y con efectos muy profundos. He Disfrutado cada clase minuto a minuto, sin duda de las mejores clases que he tomado.

Hola;
Practicar yoga me dió confianza,seguridad.
Conocer mi cuerpo,manejar mis emociones,realizar las asanas manteniendo el ritmo de mi respiración ,me hace sentir super bien. Todo esto se la mano y guía de mi profesora Padma Lissette. Se los recomiendo!

Hola, mi nombre es Amelia conocí a Lissette por medio de su mamá con quien estudie en el colegio, hable con ella y desde el primer momento sentí su carisma, su alegría.
Para mí Lissette es una Superprof con quien me siento muy a gusto, es muy simpática, tiene mucha paciencia, me inspira confianza, conoce mucho de Hatha Yoga y me da opciones cada vez que vamos haciendo los ejercicios, de esa manera no siento que no pueda hacerlos sino que avanzo poco a poco y veo mejoras, estoy feliz de que sea mi instructora.
Gracias a sus clases voy ganando flexibilidad, equilibrio, estoy volviendo a conectar con mi cuerpo, me está ayudando a combatir el estres. Espero con alegría los días en que me da clases, en el último ejercicio me relaja tanto su voz dulce que ya me quedo dormida.
La recomiendo porque es una excelente profesora, muy preparada, conoce muy bien Hatha Yoga, para mí ella es un alma noble, una persona con la que me siento a gusto, a quien le puedo preguntar todas las dudas y se que con la sinceridad que la caracteriza me las absuelve. La super recomiendo.