Josefina - coach de Entrenamiento personal - Barcelona
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Josefina

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Clases de Flexibilidad. Un trabajo de fuerza y flexibilidad para mejorar el día a día o en tu disciplina.

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Lugar de las clases

Acerca de Josefina

Soy Josefina, me he formado en una escuela de Circo y Danza Contemporánea.
Desde más de 5 años me dedico a brindar clases de circo, pero en los últimos años profundicé mis conocimientos en el cuerpo y su funcionamiento para dedicarme a clases de Flexibilidad.
Actualmente estoy en formación con el método Franklin.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Un trabajo de fuerza y flexibilidad que te ayudarán en tu día a día, así como también a avanzar y mejorar tus movimientos en tu disciplina.

Orientado a cualquier persona y a todos los niveles ya que adaptamos en cada una de las clases, los ejercicios en relación al nivel de fuerza y flexibilidad personal a través del uso de diversas técnicas, como son las estáticas pasivas o activas, FNP, balísticas, entre otras.

Cada encuentro finalizará con una postura y con diversas variaciones acorde al trabajo realizado durante la misma clase.

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Precios

Tarifa

  • $9

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $46
  • 10h: $93

En línea

  • $9/h

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