Nadia
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Clases de fitness y gimnasia de mantenimiento Entrenamiento corporal asociado a meditación con colores para el equilibrio físico, mental y energético. Movimiento consciente, armonía y bienestar integr
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Lugar de las clases
Acerca de Nadia
Soy instructora de fitness y bienestar, con ocho años en desarrollo personal y empoderamiento femenino. Practiqué yoga en India y trabajé en animación, guiando yoga y gimnasia con clientes de hotel. Amo el deporte, la libertad, el equilibrio, la naturaleza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El método de aprendizaje combina fitness y gimnasia de mantenimiento con respiración consciente y meditación cromática. Cada sesión integra movimiento guiado, atención plena y relajación profunda, favoreciendo equilibrio corporal, mental y energético, adaptado a todos los niveles sin estrés diario.
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Precios
Tarifa
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $75
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En línea
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