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Viktoria
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Clase de Yoga y Meditación particular y grupal en Málaga (Ruso y Español idioma)
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Recomendada
Viktoria un profesor apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Viktoria
Namaste, llevo dando clases de vajra yoga desde 2010 en Rusia, Escuela de Hatha Yoga en San Petersburgo, y desde 2015 en Malaga.
En todos estos años de experiencia he podido comprobar a través de la practica regular del método Vajra Yoga (correctas posturas para columna vertebral), los beneficios en salud, concentración y relajación que han experimentado mis alumnos, tanto adultos como niños.
El objetivo de la práctica es activar el flujo sanguíneo y linfático a través del trabajo activando todos los músculos y relajando los discos intervertebrales.
Otros beneficios del Yoga: Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda. Aporta vitalidad y fuerza. Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos. Figura más estilizada. Mejor autoconocimiento del cuerpo. Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.
Beneficios psicológicos: Desarrollo de la conciencia. Reducción del nivel de estrés y de las tensiones. Mejor autoconocimiento del cuerpo, Paz Interior
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Namaste! Buenos dias a todos!
Soy Profesora de Vajra Yoga - método de enfoque correcto para la columna vertebral (Autor:Anatoly Pakhomov, fundador de la Internacional CAT Federación de Yoga y de la escuela Vajra
El objetivo de la práctica es activar el flujo sanguíneo y linfático a través del trabajo activando todos los músculos y relajando los discos intervertebrales.
Otros beneficios del Yoga: Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda. Aporta vitalidad y fuerza. Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos. Figura más estilizada. Mejor autoconocimiento del cuerpo. Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.
Beneficios psicológicos: Desarrollo de la conciencia. Reducción del nivel de estrés y de las tensiones. Mejor autoconocimiento del cuerpo, Paz Interior.
Invito a todos a practicar Vajra yoga donde encontraremos el camino hacia la salud, hacia el desarrollo espiritual, el camino hacia el amor y la alegría, la armonía y la conciencia!
Vamos a apreciar cada momento de nuestras vidas.
Amarse a sí mismo, a nuestros cuerpos y nuestras almas y disfrutar con todo lo que hacemos!
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Viktoria.
4.7 (3 opiniones)
¡Excelente! Viktoria es una profesora excelente, muy paciente y cariñosa. Una clase muy productiva y estuvimos muy agusto con ella
¡Genial! Viktoria es genial como profesora, me está ayudando mucho con las clases de yoga.
Su alegría y serenidad durante las clases hacen que te quedes con ganas de más. Encantada de haber empezado esta aventura con ella. Muy recomendable!- Gracias a Lucia!! Seguimos!!!!Respuesta de Viktoria :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
1
Recomiendo a Viktoria es muy buena profesional, logra que durante sus clases recupere las sensaciones más profundas sobre mi cuerpo, ayudandome a desconectar de todo lo exterior y a conectar con mi interior para relajar mi mente. Gracias Viktoria por llevarme a descubrir nuevos caminos dentro de mi.
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Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $81
- 10h: $139
En línea
- $12/h
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- + $10
Precisiones
TARIFA:
UNA CLASE:
10 EUROS CLASE GRUPAL
15 EUROS CLASE PARTICULAR EN DOMICILIO DEL ALUMNO
BONOS CLASE GRUPAL
45 EUROS 5 CLASES
90 EUROS 10 CLASES
BONO CLASE PARTICULAR EN DOMICILIO DEL ALUMNO:
70 EUROS 5 CLASES
120 EUROS 10 CLASES
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