1a clase gratis
El perfil Adriana Leticia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adriana Leticia
- Tarifa $40
- Respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Adriana Leticia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Adriana Leticia ha dado clase desde que se unió a Superprof
$40/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Certificación Hata y vinyasa yoga (YOGA ALLIANCE 225 HRS), power yoga , yoga con pelota, yoga con rueda , yoga en pared (YMA) y yoga restaurativa, diplomado en mindfulness, sonoterapia con cuencos
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Acerca de Adriana Leticia
Soy Adriana Ramones, agradecida con la vida, apasionada del yoga por más de 10 años, impartí clases en mi propio estudio de yoga (AYANA ADI YOGA HOLISTICA) por 6 años, y por 6 meses en un Ashram en Puerto Morelos , Quintana Roo, actualmente soy estudiante de psicología y el comportamiento humano, me gusta compartir mis conocimientos, empoderar mujeres y crear conciencia sobre otras maneras de vivir, llevar una vida libre de estrés y enfocada en el momento presente.
Estoy convencida en lo personal, de los efectos positivos del yoga, sobre nuestra psique, nuestro sistema nervioso y nuestro cuerpo.
Confirmo que el mindfulness nos ayuda a llevar una vida plena, enfocada en el momento presente y libre de ansiedad .
Imparto cursos de liderazgo, inteligencia emocional, comunicación, y mindfulness en mi área laboral.
Día a día sigo construyendo una mejor versión de mí, sigo capacitándome y aprendiendo cosas nuevas para beneficio propio y de los demás.
Disfruto lo que hago y lo comparto de espíritu.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Clases particulares y grupales, meditación con cuencos tibetanos y clases variables y dinámicas, incluye meditación mindfulness. Duración 60 min.
Clase de yoga con props como:
restaurativo con bolster enfocada al trauma.
yoga con pelota, yoga con rueda y yoga en pared.
Exclusivo damas , parejas o grupo familiar.
Se comienza la clase con intención, pranayamas y mudras, inicia con calentamiento para posteriormente entrar de lleno a las secuencias de yoga, la clase se ajusta al alumno, desde primer nivel a un poco más avanzado. Se llega al final de la clase con la postura pico, dado que la secuencia de la clase prepara para esa postura final, al terminar la clase se hará la relajación con meditación mindfulness y se puede incluír aromaterapia y sonoterapia con cuencos tibetanos. Dependiendo el tipo de clase, se utilizan los props necesarios.
El alumno notará el cambio paulatino tanto a nivel corporal ( fuerza, elasticidad y flexibilidad) como a nivel de su sistema nervioso, emociones , sensaciones y pensamientos, aprenderá a vivir el momento presente y llevará la atención plena a su vida.
ver más
Precios
Tarifa
- $40
Tarifas de los paquetes
- 5h: $200
- 10h: $401
En línea
- $20/h
desplazamientos
- + $150
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adriana Leticia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Puedes juntar grupo de 2 a 4 personas por el mismo costo a domicilio
Profesores de Yoga similares
Monica
Ancón & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Daniela
- $21/h
- 1a clase gratis
Manuel
Panamá & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Daniela
Bocas del Toro & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Miriel
Ancón & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $32/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $27/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $40/h
Mina
Madrid, España & En línea
- $63/h
- 1a clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
