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Fernando
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Certificación en acondicionamiento físico para jóvenes y adultos. Diplomado en psicología deportiva, aumento de masa muscular y rendimiento deportivo. Licenciado en psicología y estudiante de nutrició
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Acerca de Fernando
Psicólogo egresado de la Universidad Autónoma Metropolitana, Xochimilco, siempre me he interesado por el bienestar humano. Cuando entendí la importancia de cuidar ambas esferas, mente y cuerpo, empecé a prepararme en el ámbito deportivo y nutricional. Estos factores, junto con el descanso, son los pilares para la recomposición corporal. Certificado por parte de AMED, Escuela de Educación para Deporte. Instructor de gimnasio y con vasta experiencia en el entrenamiento deportivo. Adicionalmente, soy estudiante de la carrera de nutrición deportiva en el Instituto Superior de Ciencias Empresariales y Deportivas.
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Acerca de la clase
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La salud física y mental son dos caras de la misma moneda. Si descuidamos nuestro aspecto mental, esto repercutirá negativamente en nuestro rendimiento, motivación y capacidad para adquirir nuevas competencias. Enfoque 100% personalizado. Ya sea en tu domicilio, gimnasio o al aire libre, entenderás tanto los conceptos básicos de la salud física y cómo aplicarlos para tener resultados. Junto con un análisis psicológico, tus ganancias se verán intensificadas y se volverán un estilo de vida.
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