Jorge - prof de Yoga - Ciudad de México
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Jorge

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Jorge - prof de Yoga - Ciudad de México
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Cantante de ópera y practicante de Hatha Yoga ofrece clases de yoga nivel básico e intermedio en Coyoacán.

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Recomendado

Jorge un profesor apreciado/a por su comunidad. Le recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Jorge

Pese a haber sido iniciaado en yoga restaurativo en 2019 y en Hatha yoga en 2020. Actualmente se cuenta con las siguientes acreditaciones:

- Certificación en Meditación (2021, Inbound Yoga Alliance)
- Certificación en Yoga restaurativo (2021, Inbound Yoga Alliance)
- Certificación en el estudio del Bhagavad Gita (2021, Inbound Yoga Alliance)
-Formación FIYI 200 en Casa Vrinda, Venezuela (en curso)

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Om Namah Shivaya!

Soy Jorge Rodríguez, cantante de ópera por la Universidad Autónoma de México que tras comenzar acondicionamiento físico y tomar conciencia del descuidado estado en que se encontraba su cuerpo decidió incursionar en el yoga. En un principio como alumno de yoga restaurativo y, actualmente, cursando el yoga teacher training FIYI 200 en Casa Vrinda, Venezuela. Acreditado por Inbound Yoga Alliance cuento con certificación en yoga restaurativo, meditación y estudio del Bhagavad Gita.

La técnica que empleo es, principalmente, Hatha Yoga y con base en la filosofía Aṣṭāṅga-yoga de Patañjali.

El proceso de la clase es el siguiente:

1. Toma de conciencia.
2. Acondicionamiento físico.
3. Secuencia de posturas adecuadas a cada participante.
4. Relajación final.

Para logras cada uno de los momentos de la clase se echa mano de posturas firmes y cómodas (āsana), técnicas de respiración (prāṇāyāma) y otros tantos recursos más.

La práctica está dirigida a personas de 12 años en adelante que recién comienzan a explorar el yoga y desean propiciar en ellos un estado de salud óptimo.

(!) Debido a la pandemia, las sesiones son impartidas vía online los días lunes, miércoles y viernes en horario matutino y vespertino: 07:00 - 08:00 y 19:00 - 20:00.

La clase suelta tiene un costo de $200 que debe ser cubierto al menos una hora antes de la clase o bien se puede contratar un paquete.

Paquete A: $500/semana con acceso a tres clases.
Paquete B: $800/ semana con acceso a las seis clases.

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Precios

Tarifa

  • $12

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $60
  • 10h: $120

En línea

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