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Gianfranco
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Acerca de Gianfranco
Soy competidor profesional en Artes marciales Mixtas, con un récord de 6-1-1 (Ganadas - Perdidas - Empates), campeón en la categoría de peso 61 kg. Con 6 años de experiencia dando clases y preparando físicamente a personas tanto para competición como recreativamente.
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de enseñanza se basa principalmente en adaptar los ejercicios a cada cuerpo, para poder lograr los mejores resultados sin generar un riesgo para la persona, ofreciendo primero una entrada en calor, seguida de ejercicios de fuerza y terminando con un trabajo del día incluyendo trabajos de Técnica. Y obviamente una clase de elongación para evitar cualquier lesión.
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