Ariel - coach de Entrenamiento personal -
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Ariel

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Buenas! soy Ariel Ramos y quiero ayudarte a lograr tu mejor version. Planificamos apuntando a tus objetivos y acorde a tu estilo de vida. Metodologia Online y Presencial. (10 años de experiencia).

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Acerca de Ariel

*Personal trainer Enade Argentina
*Coach funcional
*Coach Weightlifting/Fuerza
*Prof. Sportclub

Realizamos planificaciones y entrenamientos personalizados/grupales tanto de manera presencial como online a distancia no importa en que parte de mundo estes (Feedback constante). Todas las edades, todos los niveles, todos en un momento iniciamos de 0 asi que no pierdas mas el tiempo para comenzar.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Les proporciono un resumen breve de lo que implicaría una sesión de entrenamiento personalizado.

Vamos a comenzar con una primera sesión donde podremos valorar ciertos aspectos del entrenamiento como la experiencia realizando actividad física, tipos de mosletias, lesiones, metas, Frecuencia del entrenamiento y demás.

A partir de ese punto, comenzamos a organizar un entrenamiento de adaptación.

Después ya nos orientaremos hacia algo más concreto en función de los objetivos que tengamos en mente.


- Puntos que vamos a hacer Hincapie son los siguiente

Tecnica de cada ejercicio.

Ejercicios basicos.

Trabajos de zona media siempre.

Trabajos de Fuerza e Hipertrofia.

Coordinacion

Mobilidad y Flexibilidad.

Adaptaciones y Progresiones.

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Tarifa

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $49
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En línea

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Precisiones

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