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Te brindo clases de pilates mat. Yoga. Para tonificar y lograr ser flexible. Con elementos que tengas en casa.
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Acerca de Gladys
Mi nombre es Gladys. Soy instructora de pilates . Yoga. Creo que la actividad física, el movimiento no sólo mejoran nuestro cuerpo. También relajan la mente. Nos enseñan que podemos ser mejores. Nos desafían y llevan a descubrir que merecemos un momento para disfrutar de eso que podemos alcanzar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Si no te animas a ir a un estudio de pilates. Por tiempo o preferís trabajar sola. Que eso no te limite. Todo se puede con voluntad y paciencia. A vos qué tal vez seas una chica de 40 o más. No te quedes con las ganas de estar mejor!!!
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