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Ere
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Bienestar, crecimiento personal, gestión de estrés. Maestra Certificada en Meditación y Mindfulness. Terapeuta Holística. Coach de Indagación con el método "The work" (Byron Katie) > Meditación Onlin
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Acerca de Ere
Me apasiona acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento y desarrollo interno. Así como ayudarles a vivir más presentes y de manera más ligera.
Considero que la meditación es una gran herramienta al alcance de TODOS, existen muchos mitos alrededor de ella... yo te enseñare que es más sencillo de lo que imaginas y que ¡NO HAY MANER DE HACERLO MAL!
Me he formado con distintas Certificaciones como: Instructora de Hatha Yoga y Yin Yoga, Maestra de Meditación y Mindfulness, Thetahealing ADN Basic / Advanced, Terapia Holística, Coach de Indagación (THE WORK de Byron Katie), Gestora de desarrollo óptimo (Psicología Positiva), entre otros.
Será un privilegio poder acompañarte! , cualquier duda estoy a tu disposición.
NAMASTÉ.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Clases 100% personalizadas. Me gusta crear espacios de conexión, generando un ambiente seguro y de confianza para ayudarte a lograr tus objetivos ya sea: relajarte, mejorar tu concentración, gestionar tus emociones, controlar el estrés, crecimiento personal, práctica espiritual o tal vez dormir mejor.
Mi método se basa en una fusión de distintas herramientas y técnicas de autoconocimiento, meditación y trabajo personal.
Será un placer acompañarte en tu proceso.
NAMASTÉ.
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