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Lucrecia
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Bailo desde los 5 años, hasta el día de hoy! Es mi pasión, mi hobby y me transporta a otro universo bailar!
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Acerca de Lucrecia
Tengo 47 años, soy docente y muy activa. Entreno y bailo desde muy chica. ¡Y amo trabajar de lo que me gusta! Dar clases online me pareció una idea buenísima para las personas a las que les cuesta moverse de casa. ¡Soy feliz haciendo lo que me gusta!
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Acerca de la clase
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Español
Zumba te genera felicidad. La combinación de ejercicio físico y baile libera endorfinas, hormonas asociadas con la sensación de bienestar y felicidad, y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, la zumba puede mejorar el estado de ánimo, aumentar la autoestima y proporcionar una vía de escape para el estrés.
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