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Karina
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Autenticidad y Bienestar desde el enfoque de la Psicología Positiva y el programa de bienestar 10.
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Acerca de Karina
Soy Licenciada en Psicología y estoy certificada como “Experta en Psicología Positiva” por el Instituto Europeo de Psicología Positiva y por la Universidad La Salle, aunque en realidad no me considero experta en nada… ¡Me encanta recordar lo mucho que aún tengo por aprender! Prefiero decir que he adquirido ciertos conocimientos especializados, que junto a mis talentos me permiten realizar un trabajo auténtico, que me brinda mucha satisfacción y el cual me permite ayudar a tantas otras personas como yo.
Nos han enseñado que podemos ser esto y no lo otro, siempre desde el deber pero no desde el deseo, por lo que hemos crecido negando una parte de nosotras, quizás aquello con lo que hemos venido a brillar. La ansiedad y la tristeza nos embarga, y ¿cómo no? si nos sentimos incompletas. Te preguntas ¿Quién soy? ¿Qué quiero? Porque por primera vez te estás mirando de verdad.
Permítete mirarte completa desde la autenticidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi postura como psicóloga se basa en una visión humanista e integral del ser humano y al mismo tiempo un acercamiento a la persona centrada en el funcionamiento óptimo, que es el principio fundamental de la psicología positiva. En este espacio se brindarán herramientas de autonocimiento, autoestima, resiliencia, optimismo, gestión de emociones y descubrimiento y uso equilibrado de las fortalezas (basadas en la metodología Forte y del programa Bienestar 10 del IEPP), para así favorecer el sentimiento de autenticidad, empoderamiento y bienestar
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