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Alejandro
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Atleta de rendimiento y campeón nacional de atletismo, amplia experiencia en Running y carreras de calle, orientado a cumplir objetivos en cualquier distancia, prevenir lesiones y mejorar técnica de c
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Acerca de Alejandro
4 años de experiencia como atleta de rendimiento y Runner, corredor experimentado de calle (10k en 32:48 ,5k en 15:08..) y de pista, como entrenador hago parte del grupo de Oniria Runners y actualmente soy estudiante de Psicología con énfasis en Psicología deportiva.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
realizo los entrenamientos en base a competencias (trail,marathon,10k...) y objetivos deseados, con control de cargas, fortalecimiento, estiramientos y ejercicios de técnica, son dinámicos y emocionantes, implemento diversos sistemas de entrenamiento para la mejora de aquellos mas experimentado y el disfrute de aquellos que inician, me enfoco en el mejoramiento de las cualidades agenas a la carrera y a evitar lesiones. descubre mas en instagram @oniria runners
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