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Maria Paula
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Acerca de Maria Paula
Soy bailarina profesional y coreógrafa con licenciatura en Danza Contemporánea de la Escuela Profesional de Danza de Mazatlán, México. Soy integrante del Colectivo enNingúnlugar en la ciudad de Querétaro (México) y soy docente de Danza Contemporánea en CasaVerde/Central Creativa. Co-direcciono el proyecto pedagógico HUMANIMAL KIDS en el mismo centro cultural. Cuento con experiencia desde hace más de 4 años guiando clases para niños, jóvenes y adultos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clases de danza basadas en la Danza Contemporánea, la movilidad natural, acondicionamiento físico y la Capoeira. Estas clases tienen el objetivo de ofrecer herramientas para el fortalecimiento del cuerpo potenciando la resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación y flujo. Mi interés es ofrecerte una clase divertida llena de posibilidades para habitar la salud. Es una clase de danza y entrenamiento corporal a través del movimiento. Mi metodología: - Preparación/calientamiento: Trabajo cardiovascular y preparación articular. - Ejercicios motores: coordinación, ritmo. Fortalecimiento del cuerpo y conciencia del mismo a través del uso de pelotas y bastones de madera. - Secuencias de movimiento. - Estiramientos: cuerpo flexible. Tengo la opción de ofrecer clases PERSONALIZADAS EN MODALIDAD PRESENCIAL Y/O VIRTUAL.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Me gustan mucho las clases de María Paula. El tiempo que tome sus clases me sirvieron mucho para trabajar en mi cuerpo ya que utiliza dinámicas que te retan todo el tiempo. Es muy personalizada y eso me encanta. Ojalá puedan tomar sus clases!
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