1a clase gratis
El perfil Jhonny y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Jhonny
- Tarifa $9
- Respuesta 1h
$9/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Entrenamiento callejero
Adquiere el fisico que deseas con diciplina y perseverancia, experto para ayudarte a obtener los resultados que buscas
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Entrenamiento callejero
Lugar de las clases
Acerca de Jhonny
Mi conocimiento en anatomía y fisiología es profundo y detallado, lo que me permite crear programas de entrenamiento que son tanto efectivos como seguros. Comprende a fondo la nutrición deportiva, asegurando que mis estudiantes reciban la orientación adecuada para maximizar el crecimiento muscular y optimizar la recuperación.
Lo que realmente me destaca es mo capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y accesible. Tengi una gran habilidad para comunicarme y escuchar, adaptándome a las necesidades y preocupaciones de cada estudiante. mi habilidad para motivar es impresionante, siempre encuentro maneras de inspirar y mantener a mis estudiantes enfocados en sus metas.
En la práctica, mi experiencia brilla. Diseño programas de entrenamiento personalizados que se adaptan perfectamente a los objetivos individuales y el nivel de condición física de cada persona. Soy meticuloso en el seguimiento del progreso y estoy siempre dispuesto a ajustar los planes según sea necesario. Mi enfoque en la técnica adecuada y la prevención de lesiones demuestro un compromiso inquebrantable con la seguridad y el bienestar de sus estudiantes
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy un buen maestro para ayudarte a ganar músculo debo poseer una combinación de conocimientos técnicos, habilidades interpersonales y experiencia práctica. Aquí hay una descripción detallada de las cualidades y características esenciales:
# Conocimientos Técnicos
1. **Anatomía y Fisiología:** Comprender la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, especialmente los sistemas musculoesquelético y cardiovascular.
2. **Nutrición Deportiva:** Conocer las necesidades dietéticas específicas para ganar masa muscular, incluyendo macronutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
3. **Técnicas de Entrenamiento:** Manejar una variedad de métodos y programas de entrenamiento de fuerza, como el entrenamiento con pesas, entrenamiento de resistencia, y ejercicios funcionales.
4. **Biomecánica:** Entender el movimiento humano y cómo los diferentes ejercicios afectan a los músculos y articulaciones.
# Habilidades Interpersonales
1. **Comunicación:** Ser capaz de explicar conceptos complejos de manera clara y accesible. Escuchar activamente las necesidades y preocupaciones de los estudiantes.
2. **Motivación:** Inspirar y mantener la motivación de los estudiantes, ayudándoles a superar desafíos y mantener la constancia en su entrenamiento.
3. **Empatía:** Ser comprensivo y sensible a las capacidades y limitaciones individuales de cada estudiante.
# Experiencia Práctica
1. **Entrenamiento Personalizado:** Diseñar programas de entrenamiento adaptados a los objetivos, nivel de condición física y estado de salud de cada individuo.
2. **Seguimiento y Evaluación:** Monitorear el progreso de los estudiantes, ajustar los programas de entrenamiento según sea necesario y proporcionar retroalimentación constructiva.
3. **Prevención de Lesiones:** Enseñar y supervisar la técnica adecuada de los ejercicios para evitar lesiones y promover una recuperación adecuada.
# Características Personales
1. **Paciencia:** Tener la capacidad de trabajar con estudiantes a diferentes ritmos y niveles de habilidad sin frustrarse.
2. **Pasión:** Demostrar un genuino interés y entusiasmo por el fitness y el culturismo.
3. **Profesionalismo:** Mantener una actitud profesional en todo momento, siendo puntual, responsable y comprometido con el éxito de sus estudiantes.
Soy maestro con estas cualidades no solo ayudo a mis estudiantes a ganar músculo de manera efectiva y segura, sino que también fomento un entorno positivo y alentador que facilita el crecimiento personal y físico.
ver más
Precios
Tarifa
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $45
- 10h: $90
En línea
- $9/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jhonny, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Erick
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Yerly
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $4/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Sergio
Panamá
- $18/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
