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Shanti
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- Yoga
- Hatha Yoga
Instructora de Yoga y Chi Kung con más de 10 años de formación y experiencia impartiendo clases da Hatha Yoga, Chi Kung y meditación online.
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Lugar de las clases
Acerca de Shanti
Me he formado en la Escuela Wudang Shan de Granada y en la Asociación Internacional de Yoga y Taoísmo Lago de las 7 Estrellas. Soy practicante de diversas disciplinas taoístas como el Chi Kung, el Tai Chi Chuan, el Kung Fu, el Shiatsu, la meditación, así como de prácticas de la tradición del Yoga.
Desde 2015 he estado impartiendo clases a través de nuestra Asociación en distintos centros y gimnasios, y en la Universidad de Granada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases de Hatha Yoga comenzaremos con unos ejercicios de calentamiento, coordinando la respiración, y armonizando la energía. Tras el calentamiento seguiremos con las asanas (posturas tradicionales) que según el nivel de la persona serán más sencillas o avanzadas, trabajaremos siempre respetando nuestros cuerpos y las posibilidades de cada uno/a en cada momento. Para finalizar la sesión haremos una breve meditación.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $58
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