1a clase gratis
Patricio
- Tarifa $9
- Respuesta 1h
$9/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Instructor de Hatha Kriya Yoga y facilitador de técnicas de respiración para la regulación del sistema nervioso y el bienestar integral.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Patricio
Mi nombre es Patricio García y llevo más de cinco años explorando y practicando disciplinas orientadas al bienestar integral, el desarrollo personal y la conexión entre cuerpo y mente. Hace más de dos años comparto esta experiencia como instructor, guiando a personas en procesos de crecimiento físico, mental y emocional.
Mi formación integra Hatha Kriya Yoga, Breathwork, Soma Breath, Hipnosis, Reiki, Mindful Yoga y Masoterapia, disciplinas que me han permitido desarrollar una visión amplia sobre el bienestar y la regulación del sistema nervioso. Además, soy instructor y practicante de surf, actividad que me ha enseñado la importancia de la presencia, la adaptación y la conexión con la naturaleza.
Antes de dedicarme a este camino, me formé como Técnico en Construcción, profesión que me entregó una mirada estructurada y práctica que hoy aplico en mis clases y sesiones. Mi enfoque busca unir conocimiento técnico con herramientas de autoconocimiento, respiración, movimiento consciente y relajación profunda.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a encontrar mayor equilibrio, reducir el estrés, recuperar energía y desarrollar una relación más consciente con su cuerpo y su mente, adaptando cada experiencia a las necesidades y objetivos de cada alumno.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas a personas que buscan mejorar su bienestar físico, mental y emocional a través del Hatha Kriya Yoga. Integro técnicas de respiración consciente (Breathwork), relajación guiada, atención plena y regulación del sistema nervioso para ayudarte a reducir el estrés, aumentar tu energía, mejorar tu movilidad y desarrollar una mayor conexión contigo mismo. No es necesario tener experiencia previa, ya que adapto cada sesión al nivel y necesidades de cada alumno, creando un espacio seguro, cercano y transformador.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Mediante distintas técnicas de relajación, respiración SOMA breath, ujjayi y pranayama breathwork, kriyas, y asanas principalmente asociados al hatha y el flujo vinyasa Patricio estructura una clase completa que se disfruta de principio a fin, muy recomendable!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $45
- 10h: $90
En línea
- $9/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Patricio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Isabela
Bajo Boquete & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Dávney
Panamá & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Mariana
Panamá
- $50/h
- 1a clase gratis
Dayana
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Virginia
Panamá & En línea
- $30/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
José
Panamá & En línea
- $3/h
- 1a clase gratis
Daniel
Panamá & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Aaron
Panamá & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luis Alberto
Sabanitas & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Denis
David & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Nayl
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Luis
La Chorrera & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Jose
San Miguelito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Dianet
Panamá
- $15/h
- 1a clase gratis
Joel
Colón & En línea
- $2/h
- 1a clase gratis
Chris
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Nicolas
Panamá
- $40/h
- 1a clase gratis
Adrian
Panamá
- $25/h
- 1a clase gratis
Luz
Panamá & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
